「AIって難しそう…」「専門用語が多くてよくわからない…」という50代以上の方でも、安心して読み進められるように作られた、“超入門”のAIエージェント活用ムック。

近年、「AIエージェント」という言葉を耳にする機会が増えました。しかし実際には、専門的な解説や難しい操作説明が多く、「結局、自分には関係ない」と感じてしまう方も少なくありません。
本書では、そうした“AIが苦手な人”を前提に、「専門用語を極力使わない」「画面を見ながら真似できる」「何ができるのか」を生活目線で理解できるという点を重視し、AIエージェントを極限までわかりやすく解説。

Googleアカウントがあれば比較的導入しやすく、初心者でも扱いやすいことから、Google系のAIエージェントAntigravity（アンチグラビティ）」をベースに採用。
内容も、「献立作成」「詐欺メール判定」「介護施設の比較」「健康診断の見方」「老後資金の試算」など、日常生活に直結したテーマを中心に構成。さらに、「履歴書作成」「副業SNS運用」「市場調査」など、仕事や副業に役立つ活用法も多数掲載。

また、話題の「NotebookLM」や「Claude Code」など、最新AIも初心者向けに丁寧に紹介。「AIは難しいもの」ではなく、「生活をラクにしてくれる便利な道具」だと実感できる一冊です。

「AIに興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない」
そんな方に向けた、“人生で最初のAIエージェント本”です。

【目次】
第1章
AIエージェントって何？
・AIエージェントは、こんなスゴイことができる！
・ChatGPTと何が違うの？
・いま注目のAIを紹介
・Antigravityとは？
・Gemini／Claude／ChatGPT／Grokの違い
・AIエージェントの導入方法
・導入時に気を付けること

第2章
仕事や生活の負担を劇的に減らしてくれる
「お助けAI術」
生活編
・1週間の献立と買い出しリスト作成
・健康診断の数値解説
・詐欺メール・SMS判定
・介護施設の横断比較
・相続の基礎調査と書類整理
・持病と薬の飲み合わせ確認
・実家の片付け・不用品処分計画
・パスワード管理の仕組み構築
・スマホのアクセシビリティ設定
ビジネス編
・履歴書・職務経歴書の作成
・新規取引先リストの自動生成
・会議の議事録とタスク振り分け
・業界トレンドの横断調査
・ビジネス文書・謝罪文の生成
趣味編
・DIYの材料計算・手順書作成
コラム①
セキュリティーは大事！

第3章
仕事や趣味がイキイキ楽しい
「人生の可能性を広げるAI術」
趣味編
・自分専用の「旅のしおり」作成
・語学のパーソナルコーチ
・ゴルフのスコアアップ戦略
・油絵・水彩画の独学支援
・家庭菜園の栽培カレンダー
・読書コンシェルジュ
・俳句・短歌の個別指導
・カメラ設定と構図のコツ
・楽器の始め方ステップアップ
生活編
・老後資金の試算と対策
ビジネス編
・定年後の事業計画策定
・セミナー・講演の進行台本作成
・研修資料と確認テスト作成
・副業SNSの発信運用
・新ビジネスの市場検証
コラム②
やりたいことは「できる？」と、とにかく聞いてみる

第4章
注目の2大AI
「NotebookLM」と「Claude Code」
・最強の整理ツール「NotebookLM」
・要約、分析、スライド、動画、音声化まで一気にできる！
・AI特有の“嘘（ハルシネーション）”が起きにくい理由
・ド素人記者がClaude Codeでダイエットアプリを作れちゃった！
まだまだある！
趣味・生活・ビジネスに役立つ最新AI
・SUNOで音楽制作
・Kling AIで動画生成
・画像＆イラストAI
・キャラクター作成AI
・メンタルケアAI
・研究支援AI
・発想支援AI
・デザイン支援AI